Trápí vás během pylové sezóny svědění očí, začervenání nebo nepříjemné pálení, zatímco nosíte kontaktní čočky? Nejste sami. Alergické reakce na čočky postihují podle odhadů až 25 % všech nositelů čoček v průběhu jara a léta. Přitom řada z nich vůbec netuší, že příčinou nejsou samotné čočky, ale kombinace pylů, dráždivých částic v ovzduší a zvýšená citlivost očí. Tento článek vám ukáže, jak minimalizovat riziko alergických reakcí na kontaktní čočky právě v době, kdy je sezóna pylů na vrcholu, a jak si zachovat zdravý a pohodlný pohled i v těch nejhorších měsících pro alergiky.
Jak pylová sezóna ovlivňuje nositele kontaktních čoček
Pylová sezóna, která v České republice typicky začíná už v březnu a trvá až do září, představuje výzvu pro všechny, kteří nosí kontaktní čočky. Nejvíce pylů je ve vzduchu v květnu a červnu, kdy koncentrace překračuje 1000 pylových zrn na metr krychlový vzduchu. Tyto mikroskopické částice snadno ulpívají na povrchu čočky, kde mohou zůstat po celý den.
Kromě pylu se v ovzduší objevují i další alergeny a dráždivé látky, například prach a spory plísní. Výsledkem je zvýšené podráždění očí, zarudnutí, pocit suchosti nebo dokonce rozvoj alergické konjunktivitidy. Podle studie České společnosti alergologie se příznaky alergie v očích zhorší až u 60 % osob nosících čočky právě během pylové sezóny.
Typické příznaky alergické reakce při nošení čoček během pylové sezóny:
- svědění a pálení očí
- zvýšené slzení
- časté mrkání nebo mžourání
- pocit cizího tělesa v oku
- zarudnutí spojivek
Je důležité rozlišovat mezi běžným podrážděním očí a skutečnou alergickou reakcí, která může vyžadovat změnu péče o čočky nebo dokonce krátkodobé vysazení.
Nejčastější spouštěče alergických reakcí při nošení čoček
Alergické reakce nejsou vždy způsobeny samotnými čočkami. Ve většině případů jde o kombinaci několika faktorů, které se během pylové sezóny sčítají:
1. $1 – Čočka funguje jako „lapač“ pylů, které se obtížně odstraňují během běžného denního nošení. 2. $1 – Během jara a léta se alergenům nelze vyhnout. Snadno je přenesete na čočky při manipulaci. 3. $1 – Některé víceúčelové roztoky mohou obsahovat konzervanty, které dráždí již citlivé oči. 4. $1 – Delší doba nošení zvyšuje možnost usazení alergenů na čočce. 5. $1 – Starší generace hydrogelových čoček má vyšší tendenci vázat na sebe alergeny než moderní silikon-hydrogelové materiály.Podle průzkumů českých očních lékařů až 40 % alergiků zvažuje během hlavní pylové sezóny přechod zpět na brýle z důvodu zhoršeného komfortu při nošení čoček.
Prevence: Jak minimalizovat riziko alergických reakcí na čočky
Existuje několik osvědčených způsobů, jak výrazně snížit riziko alergických reakcí na kontaktní čočky během pylové sezóny. Vyplatí se je dodržovat zejména v období maximálního výskytu pylů.
1. $1 Jednorázové čočky jsou nejlepším řešením pro alergiky. Každý den nasazujete sterilní pár, na kterém se nemají šanci usazovat pylové částice nebo zbytky čisticích roztoků. Podle studie společnosti Johnson & Johnson nositelé jednodenních čoček hlásí o 70 % méně alergických příznaků než uživatelé dvoutýdenních nebo měsíčních čoček. 2. $1 Před každým nasazením i vyndáním čoček si pečlivě umyjte ruce, ideálně neparfémovaným mýdlem. Pouzdro na čočky pravidelně vyměňujte (alespoň jednou za měsíc) a vždy jej vyplachujte čerstvým roztokem. 3. $1 Pokud používáte vícedenní čočky, zvažte přechod na roztoky bez konzervantů nebo se zaměřte na produkty určené pro citlivé oči. Některé roztoky obsahují zvlhčující složky, které snižují podráždění. 4. $1 V pylové sezóně zkuste nosit čočky kratší dobu, například jen na nezbytných 6–8 hodin denně. Po příchodu domů z práce nebo školy je vyměňte za brýle. 5. $1 Noste sluneční brýle s větším záběrem, které částečně omezí přímý kontakt pylových částic s očima. Po návratu zvenčí si vždy obličej i oči omyjte čistou vodou.Moderní materiály čoček a jejich vliv na alergie: Přehled
Výběr správného materiálu čoček může mít zásadní vliv na pohodlí během pylové sezóny. Moderní silikon-hydrogelové čočky propouštějí více kyslíku k rohovce a mají nižší sklon k usazování alergenů než starší hydrogelové čočky.
Níže uvádíme přehled srovnání nejčastějších materiálů čoček z pohledu alergiků:
| Typ čočky | Propustnost kyslíku (Dk/t) | Schopnost vázat alergeny | Doporučeno pro alergiky? |
|---|---|---|---|
| Hydrogel | 25–40 | Vysoká | Ne |
| Silikon-hydrogel | 100–175 | Střední až nízká | Ano |
| Jednodenní silikon-hydrogel | 100–175 | Nejnižší | Ideální volba |
Data vycházejí z testů předních výrobců čoček a doporučení České kontaktologické společnosti.
Řešení akutních potíží: Co dělat při alergické reakci na čočky
Pokud navzdory preventivním opatřením dojde ke vzniku alergické reakce, je důležité jednat rychle a správně:
- $1 – Pokud se objeví silné svědění, zarudnutí, otok nebo výtok, čočky ihned vyjměte. - $1 – Oči nikdy neoplachujte přímo pod tekoucí vodou z kohoutku, hrozí riziko infekce. - $1 – Pokud jste alergik, mějte po ruce oční kapky s antihistaminikem, které rychle zmírní příznaky. - $1 – Po dobu několika dnů noste raději brýle, dokud příznaky zcela nevymizí. - $1 – Pokud obtíže přetrvávají déle než 48 hodin, je nutná odborná konzultace.Podle statistik Všeobecné zdravotní pojišťovny tvoří alergické záněty spojivek až 15 % všech návštěv očních ambulancí na jaře a v létě.
Alternativní způsoby úlevy a podpora zdraví očí v pylové sezóně
Kromě výměny čoček a dodržování hygieny existují i další způsoby, jak podpořit zdraví očí během pylové sezóny:
- $1 („umělé slzy“) bez konzervantů, které pomáhají vyplavovat alergeny z povrchu oka. - $1 a omezte pobyt venku v době nejvyšších koncentrací pylů, které jsou typicky dopoledne mezi 5. a 10. hodinou a odpoledne kolem 17. hodiny. - $1 – Častěji perte ložní prádlo, používejte čističky vzduchu a větrejte krátce, nejlépe po dešti. - $1 – Dostatek vitaminu A, C a omega-3 mastných kyselin podporuje zdraví očí a snižuje reaktivitu organismu na alergeny.Shrnutí: Jak zvládnout nošení čoček během pylové sezóny bez alergií
Alergické reakce na kontaktní čočky v období pylové sezóny nejsou nevyhnutelné. Klíčem je správná prevence, vhodný výběr čoček, důsledná hygiena a včasné řešení případných potíží. Moderní jednodenní silikon-hydrogelové čočky, pravidelná výměna pouzdra a používání kvalitních roztoků dokážou snížit riziko alergií až o 70 %. Sledováním pylového kalendáře a krátkými dávkami nošení čoček můžete sezónu zvládnout s minimem problémů. Pokud přesto dojde k alergické reakci, neváhejte kontaktovat očního lékaře, abyste předešli komplikacím.
