Jak se starat o čočky při cestování do zahraničí
Cestování do zahraničí přináší spoustu vzrušení a nových zážitků. Pro ty, kteří nosí kontaktní čočky, je však důležité nezapomínat na správnou péči o své čočky, aby si užili svou dovolenou bez jakýchkoli zdravotních komplikací. V tomto článku se dozvíte, jak správně pečovat o kontaktní čočky, když jste na cestách.
- Příprava je klíčová
- Zásoby čistícího roztoku
- Dodržujte hygienu
- Vyhýbejte se vodě
- Zvládání změn klimatu
- Správné skladování
- Nezapomeňte na ochranu očí
- Pravidelné kontroly
Než vyrazíte na cesty, ujistěte se, že máte vše potřebné pro péči o vaše čočky. Vezměte si dostatek čistícího roztoku, náhradní čočky a kontejnery na čočky. Je dobré mít s sebou vždy několik náhradních párů čoček, případně i brýle, pro případ, že byste čočky ztratili nebo poškodili.
Když cestujete do zahraničí, nemusí být vždy snadno dostupný váš obvyklý čistící roztok pro kontaktní čočky, především v odlehlých oblastech nebo v zemích, kde jsou produkty pro péči o čočky méně běžné. Proto je doporučeno mít dostatek zásob, které vám vydrží celou dobu vašeho pobytu.
Na cestách je důležité dvojnásobně dbát na hygienu. Vždy si umývejte ruce před manipulací s kontaktními čočkami, aby jste předešli přenosu bakterií a dalších mikrobů na čočky a do očí. Používejte vždy čistou vodu a snažte se, aby se čočky nedotkly ničeho jiného než vašich čistých prstů.
Důležitým pravidlem je, aby se vaše čočky nikdy nedotkly vody z kohoutku nebo z otevřených vodních zdrojů. Voda může obsahovat mikroorganismy, jako je améba Acanthamoeba, která může způsobit vážné infekce oka. Při sprchování, plavání nebo v sauně doporučujeme kontaktní čočky vyjmout.
Když cestujete do jiných klimatických podmínek, může to ovlivnit vaše kontaktní čočky. V suchých, prašných nebo větrných podmínkách mohou být vaše oči více podrážděné a čočky mohou být nepohodlné. V takových případech může být užitečné použít hydratační kapky schválené pro použití s kontaktními čočkami, které pomohou udržet vaše oči vlhké a pohodlné.
Skladujte své čočky v čistém, suchém prostředí a vždy používejte čistý kontejner. Kontejnery na čočky byste měli pravidelně čistit a měnit každé tři měsíce, aby se zabránilo hromadění bakterií. Na cestách se vyhněte používání kontejnerů, které byly vystaveny teplu nebo přímému slunečnímu záření, které může poškodit čočky.
Když jste venku, je důležité chránit oči před slunečním zářením. UV záření může být škodlivé nejen pro vaši kůži, ale i pro oči. Nosíte-li kontaktní čočky, vybavte se kvalitními slunečními brýlemi s UV filtrem, které ochrání vaše oči.
Pokud plánujete delší pobyt v zahraničí, zvažte návštěvu místního očního specialisty pro kontrolu zdraví vašich očí a případnou potřebu aktualizace vašich kontaktních čoček. Toto je obzvláště důležité, pokud začnete pociťovat jakékoliv discomfort nebo viditelné problémy s očima.
Správná péče o kontaktní čočky na cestách je klíčová pro udržení dobrého zdraví vašich očí a pohodlí během vašich dobrodružství. S těmito tipy se můžete těšit na bezstarostné cestování, aniž byste museli dělat kompromisy v péči o svůj zrak.
