Cestování s čočkami: nejlepší rady a tipy
Cestování může být vzrušující dobrodružství, ale pro nositele kontaktních čoček představuje i několik specifických výzev. Ať už plánujete krátký výlet nebo dlouhodobější pobyt v zahraničí, správná péče o vaše čočky a oči je klíčová pro užití si cesty bez nepříjemných komplikací. V následujícím článku najdete praktické tipy a rady, jak na cestách správně pečovat o kontaktní čočky a zajistit si tak pohodlí a zdraví vašich očí.
- Plánování je klíčové
- Zvažte jednodenní čočky
- Dodržujte hygienu
- Zůstaňte hydratovaní
- Opatrně s klimatizací
- Sledujte místní vodu
- Nezapomínejte na sluneční brýle
- Zohledněte časové pásmo
- Mějte po ruce brýle
- Pozor na bazény a moře
Před cestou si připravte dostatečné množství kontaktních čoček a roztoku na celou dobu vaší nepřítomnosti. Vždy je dobré mít s sebou i několik čoček navíc pro případ ztráty nebo poškození. Ujistěte se, že máte také vhodný kontejner na čočky a dostatek roztoku, protože v některých zemích nemusí být vaše obvyklé značky dostupné.
Pro cestovatele mohou být jednodenní kontaktní čočky extrémně praktickou volbou. Každý den použijete nový pár, což minimalizuje potřebu nošení velkého množství roztoku a zjednodušuje péči o čočky. Navíc se nemusíte obávat o kontaminaci nebo o čištění čoček.
Na cestách je často těžší udržet vysoký standard hygieny, což může vést k infekcím očí. Vždy si umyjte ruce před manipulací s kontaktními čočkami a snažte se dotýkat čoček co nejméně. Pokud nemáte přístup k vodě a mýdlu, použijte dezinfekční gel na ruce.
Dehydratace může zhoršit komfort nošení kontaktních čoček, zvlášť v suchém a klimatizovaném prostředí letadel. Pijte dostatek vody během celého dne a zvláště během letu. To pomůže udržet vaše oči zvlhčené a zvýší celkový komfort.
Klimatizované prostředí, jako jsou hotely a letadla, může způsobit, že vaše oči budou suché a podrážděné. Zvažte nošení brýlí během letu a v hotelovém pokoji můžete použít zvlhčovač vzduchu, pokud je to možné.
Ve městech nebo zemích, kde je kvalita vody pochybná, se vyhněte použití vody z kohoutku pro jakékoli úkony týkající se vašich čoček. Používejte balenou vodu nebo roztok pro oplachování a čištění čoček. Nikdy nepoužívejte slinu k zvlhčení čoček!
UV záření může být škodlivé nejen pro vaši pokožku, ale i pro oči, zejména v exotických destinacích a na vysokohorských túrách. Investujte do kvalitních slunečních brýlí s UV filtrem, které ochrání vaše oči a zvýší váš komfort při nošení kontaktních čoček.
Při cestách do jiných časových pásem upravte čas aplikace a vyjmutí čoček tak, aby odpovídal vašemu novému dennímu režimu. Tím předejdete možnému podráždění očí způsobeného příliš dlouhým nošením čoček.
Vždy se vyplatí mít s sebou i obyčejné brýle. Pokud byste z jakéhokoli důvodu nemohli nosit kontaktní čočky, ať už kvůli infekci nebo jinému problému, budete rádi, že máte náhradní řešení.
Při koupání v bazénu nebo moři používejte ochranné brýle. Kontakt s vodou může kontaktní čočky kontaminovat a způsobit oční infekce. Nejlepší je čočky před koupáním vyjmout.
Cestování s kontaktními čočkami nevyžaduje velké úpravy va
